ちょっと休憩
2008年 08月 27日
幸い、なんとか大丈夫でしたが、ちょうど夫は出張中だし、家で倒れたら目も当てられないことになる、、と気をつけて翌日をすごしていたところ、その夜になって、出張先で体調が悪化した夫が急きょ帰宅。
病人2人(私は、それほどひどくありませんが)に元気なべビが1人ですか。
家族全員寝たきり、って感じ?(笑)
椅子に座ると痛いので、ちょっとPCから遠ざかるかもです。
早く、ヨガの雅子先生にご紹介いただいた指圧の先生に施術してもらわなくては……。
あ、そうそう、先日べビが寝返りを打ちました。4ヵ月に入ってから、プレイマットに寝かせてもおもちゃをしゃぶるのに夢中で、寝返りをするそぶりがなくなっていたのに、ある朝、いきなりくるっと回りました。そういう気分になった、ということのようです。
ではでは、また〜。
ベビちゃんがいると、立ったり座ったりが多いと思うけど、お大事にね。ダンナさまも、早く良くなりますように。
祝・寝返り☆
腰はあとから大変な思いをしますので、慎重に対応を。
私は椎間板ヘルニアで人生変わるぐらいの影響を受けましたよ。
大切にしてくださいね。お大事に。
腰は、私もやった事あるから、わかるわ~…朝、起きたてが一番辛い…少し動き始めると、痛みが和らぐんだよね。良くなるまで、動作は慎重に!安静第一だけど、それはムリそうだよね。
それに、旦那様…旅後の風邪をこじらせてしまったのかな?
出張多くて大変だね。ひたすら寝て、免疫力上げるように~(笑)
お大事にね☆
ありがとう! インナーマッスルを鍛えておけばもう少しマシかもね〜。とりあえずいまは小康状態だけど、腰に悪いといわれる姿勢をずいぶん取ってたなーと改めて思っちゃった。tanuちゃんは育児中でも腰痛知らずだよね、バレエやってたせい??
アドバイスありがとうございます〜。その後、とりあえず激しい痛みもなく、普通に生活できているので、病院に行くほどではなさそうですが……ほんと、ぎっくり腰になったら即検査が必要でしょうね。いまから病院調べておきます。。椎間板ヘルニア、どんな痛さか想像するだけでも恐ろしい…。とにかく無理せず、しばらくは慎重を心がけます!!(といいつつ、抱っこひもを使っての外出も状況によって避けられないので、日々リスキーですが……)
ほんと、気温の変化が腰痛を引き起こしやすいとか、あるんですかね??(笑) 腰痛は本格的に痛くなってしまうと、それこそ日常生活に支障が出てしまうのでお互い気をつけなくちゃ、ですね。雅子先生もお大事に!
立ち上がろうとした瞬間に感じた「まずい!」という気配は、とりあえず消えたけど……、ほんとしばらくは慎重に動かなきゃ〜。初日は硬いマットレスに寝たり、べビも、ベビーベッドだと抱き上げるのが大変なので添い寝にしたりでしのいだよ。
夫は、旅や出張の気温差がこたえたみたい。日本も寒暖の差が激しいようだから、クマノミさんも気をつけて〜。
私の姉も育児中に “ギックリ腰” になって大変だったのよ。
幸いにも義両親と同居してるから、助けてもらったみたいだけど。
あとウィーンにいた頃、ウィーン内で1回引越しをしたんだけど、
夫がテーブルを持った瞬間に 『痛いっ!』 ってギックリ腰に…(泣)
パンツも靴下も自分で履けない状態で、私がお手伝い。。。
suna-chan家は2人だし、充分に気をつけてね。
旦那さまもお大事に…。
お大事になさって下さいね。
やっぱり育児で腰を痛める方は多いですねぇ。
ぎっくりまでいくと、本当に大変みたいだから、気をつけてっ!
我家の大人チームは只今、風邪菌にやられてます~。
きのこだけ元気・・・。
自分の体調がベストじゃない時の育児は辛いですよね。
お互いにどうにかこうにか乗り切りましょうっ!!
ありがとう〜。育児中は腰を痛める人が多いんだね。同居しているご両親がいらしても、お姉さん、治るまで大変だったんじゃない? Mayuzoちゃんのご主人もぎっくり腰になっちゃったなんて(しかも引っ越し中に!)、、そうそう、海外の2人暮らしはそういうときに困るんだよね。……ふだんから、もうちょっと気をつけないとね。
わ〜、早速来てくださってありがとう♪ ほんと、こんな記事がトップで申し訳ないです〜。
ぎっくりの手前の腰痛は、気をつけるようにという天からのサインなのかな? しばらくは安静です〜。
それにしても、kinoko-deさんのおうちも、大人が二人とも風邪なんて大変ですね! きのこちゃんが、とっても元気そうなだけに……(笑)。育児で体力吸い取られちゃって、病気と戦う余力がない、なんてことにならないよう、お互いがんばりましょうね〜。
そうそう、腰だけでなく、背中も肩も……あちこち痛む日々ですよね(笑)。添い寝から起き上がるとき、手を床についてやっとというのは、私もその通りで、「わかる!」と思ってしまいました。
いまは、痛みがややおさまっているのですが、べビを抱き上げるごとに「これでぎっくり腰になるかも……」という恐怖心が沸いてしまいます。様子を見ながら、治療や予防策など考えていかなくては、といった感じです。
夫は咳が残っているのですが、3連休が終わるまでゆっくり身体を休めたら、少しはよくなってくれるかな。。腰と育児で手一杯ですが、もうちょっと夫の体調も気遣わなきゃ……(汗)。
育児中は腕、肩、そして腰と本当に酷使してるから怖いですよね。
私もいつかやってしまいそうな気がしてたので、suna-chanのブログを読んで改めて気をつけなくては!って思った次第です。
ダンナさまも心配ですね...お仕事+育児で相当お疲れなのでしょうね。ダンナさま共々お大事にして下さいね。
わ〜い、ようこそ! ほんと、冴えないことになっております〜。といっても大分良くなりましたが。
赤ちゃんが泣いたら抱っこせざるを得ないし、入浴時は中腰だし……。でも、腰を痛めて振り返ったら、ふだんからもうちょっと気をつければよかったと思う点多々ありです。
皆様に夫のことまで心配いただいてしまって恐縮ですが、なんとかピークは越したようでほっとしています。Zoeさんも、お身体気をつけて、ほんと、腰だけじゃなく肩も腕も、お互い気をつけましょうね〜。