寝かしつけ
2008年 08月 02日
赤ちゃんって、どうしたら早く寝てくれるのでしょう。
もともと私が夜型なこともあってか(ただいま生活変革中)、そのままにしておくと、夜の11時になってもお目目ぱっちりのべビ。たいてい10時ごろに寝て、翌朝7〜9時に起床、昼間はうとうとするだけで、1時間もまとめて寝てくれることは、ほぼ皆無……。赤ちゃんにとって睡眠は大事だというのに、これで大丈夫なのかな。それに背が伸びるのは睡眠中だというけれど、べビ、どうも背が低い(短い)し……。
身長や体重に個人差はあると頭ではわかっていても、「育て方と因果関係がある?」と思うと気になるもの。そこで、ちょっと前から、寝かしつけ方法を変えてみることにしました。
それまでは、たいてい夜8時すぎから寝かしつけ、熟睡するまで2〜3時間は抱っこという日を過ごしてきたのですが(これって長いですよね)、もう少し早く、それもスムーズに寝ついてほしいところ。
育児書や雑誌、インターネットでリサーチをしてみたら、いろいろな説があって頭が混乱してしまいましたが、入浴後、大人用のベッドに直行→添い寝、というパターンを今のところ続けています。
最初は抱っこを求めて号泣されましたが(泣きすぎて吐いてしまった……)、少し慣れてきました。まだ、絶対にひとりでは寝てくれないけれど、添い寝ならば安心できるみたい。
添い寝をしながら絵本を読んだり、ぐずり出したら抱っこしたり、ですが、寝かしつける時間が1〜2時間で済むようになりました。これまでは、ベビーベッドにおろす段階で目を覚ますことが多かったのですが、最初から寝かせるこの方式は、そのリスクを取らなくて済むので助かります。
ところで絵本にはお気に入りがあって、いま一番好きなのは『おつきさま こんばんは』。じっと絵本を見つめていたかと思ったら、読む声に合わせてじたばた、「わう〜ん」などと遠吠えしたりもして、なかなか読み聞かせ甲斐があります(笑)。
まだ、本当のお月さまは、見たことがないんだけどね。
ベビちゃんと砂ちゃんにあった方法がきっとありますよ。
いっぱい気になることがでてくるでしょうが、
私の友人は「この人こうみたいよ」って客観的に発言します。
それもいいんじゃないかなと思います。
きっと100組の親子がいれば、100通りのやり方があるんじゃないかな。
100人の赤ちゃんがいれば100通りの発達段階があるんだよ。きっと。
マイペース!! 本を見つめるベビちゃんの可愛いお顔。
わたしなんかそれだけで癒されます。(^^)
だっこをそんなにするとはビックリしたよ。
でも、腕の筋肉が引き締まるかも(笑)
色々やって、添い寝という良い方法が見つかってよかったね~
育児も徐々に要領よくなってるかも?
そうなんですよね〜。これまで、深く考えたことってほとんどない、お気楽育児生活を送ってきたのですが、睡眠や夜型の生活についてはちょっと引け目があったので、ここで初めて(笑)考えてしまったという感じです。ものによって書いてある内容がまちまちだというのも、育児の多様性を表しているんでしょうね。
写真、アップするときに「KANAKANAさんが喜んでくれそう」と思ったりしてます〜(笑)。
そうそう。あっという間に大きくなっちゃうんだなぁと思うと、1日2〜3時間でもいいか、とも思うんだけどね(笑)。
この絵本を好きな理由は、お月様のまんまるな顔が自分に似てるからかも? この夜も、じっと見た後、吠えてました。
3時間抱っこをすると翌朝腕が筋肉痛。でも毎日痛かったってことは、筋肉は全然つかなかったのかな〜(笑)。抱っこくらいならがまんできるけど、これから大きくなったら、もっと忍耐が求められるかもね。でも、すぐ爆発する親になっちゃうかも(笑)。
わ〜、ようこそ! コメントいただいて嬉しいです。よく考えたら積もる話が山のようにありますね。それはまた追って……。ハンドルネーム、とっても可愛い! ぜひぜひ、これからもお気軽にコメントください♪ よろしくお願いします〜。