ヨガを始めました
2007年 10月 26日
90分のレッスンで、ゆっくりした動きが中心ですが、意外にも筋肉を使いました。中盤はきついな〜と思ったくらい。でも、終わってみれば気持ちよく、ほかの妊婦さんとも知り合うことができてよかったです。しばらくは、週1回のペースで通ってみるつもり。
このところNYは雨がちの肌寒い天気が続いています。ようやく季節相応の気温になってほっとしたけれど、お天気が悪いと、ただでさえ腰の重い私は家にとじこもりがち。いまのうちに外出先を開拓しておかないと、冬は引きこもってしまいそうです。。。